Por Yoli Carrillo, mamá de dos niñas y fundadora de elesanbebé
Convertirse en mamá por primera vez es una experiencia llena de emociones: ilusión, nervios, dudas y una inmensa alegría. Recuerdo cuando esperaba a mi primera hija; quería tener todo perfecto para su llegada. Con el tiempo y la experiencia de ser mamá de dos niñas, aprendí que lo más importante es estar preparada con lo esencial y rodearse de amor y apoyo.
En esta guía, quiero compartir contigo una lista práctica de lo que realmente necesitas para recibir a tu bebé en casa, basada en mi experiencia y en lo que he aprendido acompañando a otras mamás a través de elesanbebé.
🛏️ Preparando el espacio del bebé
Crear un ambiente seguro y acogedor es fundamental. No necesitas una habitación de revista, pero sí un espacio funcional.
Esenciales:
- Cuna o moisés: Asegúrate de que cumpla con las normativas de seguridad. Si optas por el colecho, hay minicunas adaptadas a la cama.
- Colchón firme y protector impermeable: Indispensables para un descanso seguro.
- Sábanas bajeras y mantitas suaves: Ten al menos tres juegos para cambios frecuentes.
- Cambiador: Puede ser una cómoda con cambiador encima o uno portátil.
- Luz tenue para la noche: Ideal para las tomas nocturnas.
- Organizadores para pañales y productos de higiene: Tener todo a mano facilita los cambios.
Opcionales pero útiles:
- Mecedora o silla cómoda: Perfecta para la lactancia y momentos de conexión.
- Móvil de cuna: Estimula y entretiene al bebé.
- Decoración en tonos suaves: Transmite tranquilidad y ayuda a establecer una rutina.
👕 Ropita del bebé: comodidad ante todo
Es fácil emocionarse y comprar mucha ropa, pero lo esencial es tener prendas cómodas y prácticas.
Imprescindibles:
- 5-7 bodies de algodón (preferiblemente con apertura delantera)
- 5-7 pijamas o peleles
- 3-4 conjuntos cómodos para salir
- Gorros, manoplas y calcetines
- 1 o 2 chaquetas si es invierno
- 1 arrullo o muselina grande
Consejo: Compra en tallas recién nacido y 1 mes, pero no en exceso; los bebés crecen rápidamente.
En elesanbebé, ofrecemos conjuntos pensados especialmente para recién nacidos, con tejidos suaves y cómodos.
🍼 Alimentación: lactancia o biberón, lo importante es estar informada
Cada experiencia es única. Lo esencial es sentirte tranquila con tu decisión y tener lo necesario a mano.
Si das el pecho:
- Sujetadores de lactancia cómodos
- Discos absorbentes
- Crema de lanolina para las grietas
- Cojín de lactancia
- Sacaleches (manual o eléctrico)
- Bolsas para almacenar leche materna
Si optas por biberón:
- 4-6 biberones de diferentes tamaños
- Leche de fórmula adaptada a la edad del bebé
- Esterilizador o sistema para limpiar biberones
- Escurridor y cepillo para limpieza
🧼 Higiene y cuidado diario
Tener todo preparado para la higiene diaria del bebé es fundamental.
Cambios de pañal:
- Pañales (¡muchos!)
- Toallitas sin perfume o algodón y agua
- Crema para prevenir irritaciones
- Cambiador portátil para salidas
Hora del baño:
- Bañera ergonómica o adaptador
- Jabón y champú suaves
- Toallas con capucha
- Cepillo de cerdas suaves
- Tijeras o lima especial para bebés
- Termómetro para el agua
🩺 Salud y botiquín básico
Ten siempre a mano un pequeño botiquín con lo básico:
- Termómetro digital
- Suero fisiológico y gasas estériles
- Aspirador nasal
- Crema para el culito
- Paracetamol infantil (consultar con el pediatra)
- Chupetes (aunque no todos los bebés los aceptan)
🚼 Para salir de casa
Salir con un recién nacido puede parecer una mudanza, pero con lo esencial, será más fácil.
- Cochecito o carrito con capazo
- Silla de coche homologada (grupo 0+)
- Bolsa de paseo organizada con mudas, pañales, toallitas, biberones, muselina, etc.
- Mantas para cubrir al bebé en invierno
- Protector solar para el carrito en verano
Consejo: Prepara la bolsa la noche anterior para evitar prisas y olvidos.
🤱 Para ti, mamá
Cuidarte es fundamental para poder cuidar de tu bebé.
- Ropa cómoda y, si das el pecho, que facilite la lactancia
- Faja postparto (consulta con tu matrona)
- Compresas postparto
- Braguitas desechables o de algodón
- Agua, snacks saludables y momentos de descanso
💛 Apoyo emocional y acompañamiento
Rodéate de personas que te apoyen y te escuchen sin juzgar. No tengas miedo de pedir ayuda. Ser mamá primeriza es un proceso lleno de aprendizajes, aciertos, errores y mucho amor. Permítete disfrutarlo, llorarlo, reírlo y compartirlo.
🏁 Para terminar…
Recibir a tu bebé en casa no se trata de tener todo perfecto, sino de crear un espacio de amor, calma y cuidado. Confía en tu instinto, escucha a tu bebé y no te compares con nadie. Cada maternidad es única.
Espero que esta guía te ayude a sentirte más preparada y tranquila. Si te ha gustado, compártela con alguna futura mamá que conozcas. Y si buscas productos bonitos y útiles para esta etapa, te invito a visitar mi tienda: www.elesanbebe.com.
Con cariño,
Yoli Carrillo
Mamá de Sandra y Elena
Fundadora de elesanbebé
